金套8册  总定价：208元  每册定价：26元   可分册购买  分册买无折扣

内容简介
    由中国中医研究院、中国健康教育协会、中国心理健康教育研究会、中华预防医学会、中国营养学会、北京大学医学部、
首都医科大学、南京大学医学院、解放军总医院、中华全国总工会、中国劳动关系学院的保健专家、教授联合编写。由北京
大学教授、卫生部保健局健康教育专家担任主编。本套书出版以来被很多单位指定为职工健康指导读物，深受职工朋友们欢
迎。
1．《职工心理健康手册》
    内容包括：职工的职业心理培养、职工的工作心理塑造、职工的压力心理缓解、职工的和谐心理调适、职工的情感心理
呵护、职工的行为心理自控、职工的病态心理预防、职工的心理疾病治疗等内容。对职工中常见的容易出现的各种心理问题、
心理障碍及心理疾病，本书都提供了具体的解决办法。
2．《职工科学健身手册》
    本书内容有职工科学健身方法、办公室科学健身方法、运动科学健身方法、传统科学健身方法、按摩科学健身方法、体
操科学健身方法、室内科学健身方法、竞技科学健身方法、饮食科学健身方法、运动科学损伤预防等内容。本书通俗易懂，
图文并茂，方便操作，注重实用性。
3．《职工疾病预防手册》
    本书是专家多年的工作实践经验和研究心得的结晶，从职工关注疾病的角度，不仅告诉职工常见病的预防方法，还告诉
如何预防疾病等内容。通俗易懂，简单易行，．贴近职工生活和工作实际。具有很强的实用性和可操作性。
4．《职工身体健康手册》
    本书包括：职工身体的健康维护；职工身体的疾病预防；职工的生理检查；职工疾病的自诊自疗：职工疾病的对症防治
等内容，是职工日常健康知识的普及读本。
5。《职工饮食健康手册》
    只有吃得正确，才能吃出健康；只有科学饮食，才能健康地生活。本书包括：职业人员的饮食保健、办公人员的饮食保
健、强身健体的滋补保健、一般疾病的饮食疗法、内科疾病的饮食疗法、外科疾病的饮食疗法、五官疾病的饮食疗法、妇
科疾病的饮食疗法等内容。
6．《女职工疾病预防手册》
    内容包括：女职工如何预防职业疾病、女职工如何预防办公疾病、女职工如何预防生活疾病、女职工如何预防家庭疾病、
女职工如何预防妇科疾病、女职工如何预防生理疾病、女职工如何预防孕产疾病、女职工如何预防更年期疾病、女职工如何
预防心理疾病等内容。是“三八”妇女节、开展女职工活动、女职工劳动竞赛．女职工生育、新年馈赠女职工的最佳礼品、
纪念品、奖品或慰问品。
7．《女职工心理健康手册》
    内容包括：女职工的工作心理调适、女职工的和谐心理塑造、女职工的健康心理培养、女职工的情感心理呵护、女职工
的行为心理展现、女职工的成功心理修炼、文职工的病态心理预防、女职工的心理障碍治疗等内容。本书从当代女职工心理
的现状出发，剖析了当代女职工最容易产生和普遍存在的各种心理问题，对每一种心理问题滋生的原因和典型表现，结合人
们常见的女职工心理案例，一一对症诊断，为解除女职工的心理困惑提供了一系歹《切实有效，便于个人操作的方法和手段。
是“三八”妇女节、开展女职工活动、女职工劳动竞赛、女职工生育、新年馈赠女职工的最佳礼品、纪念品、奖品或慰问品。
8．《女职工健康指南》
    内容包括：女职工职业危害与健康、女职工办公疾病与健康、女职工节奏紧张与健康、女职工环境污染与健康、女职工
家庭隐患与健康、女职工生活时尚与健康、女职工休闲娱乐与健康、女职工美容护肤与健康、女职工减肥瘦身与健康、女职
工运动锻炼与健康、女职工饮食营养与健康、女职工生理卫生与健康、女职工妇科疾病与健康、女职工常见疾病防治与健康、
女职工富贵疾病与健康、女职工性爱避孕与健康、女职工孕产育儿与健康、女职工心理疾病与健康等内容。出版以来已被很
多单位订购送给女职工朋友们，深受欢迎。